01 : 第一次的「約會」第一次約會
充滿不安和緊張，前一天大概也睡不好，好不容易第一次兩個人出來約會，一定會想製造美好的回憶，第一個約會的第一印象會大大影響後面關係的發展，無論如何一定要成功縮短彼此距離！「見到的時候要從什麼開始聊呢…」、「這樣問會回什麼呢…」，先如此這般有意無意的在腦袋裡模擬對話，有助於減緩當天的緊張感，讓你可以自在的享受2人世界。順道一提禁止遲到和忘記帶東西！
02 : 第一次的接吻
第一次和最喜歡的他的..啾<3 ，接吻的回憶一定會留下強烈的印象，正因如此失敗的話絕對會讓你記一輩子的！說到狀況和時間點等等，在接吻前的製造氣氛才是最重要的！同時你也要保有“這是專屬於你的時刻”這樣的自信自覺，這非常重要。
03 : 初次過夜
過夜了就代表一整天一直待在一起，但是這時候還是不能鬆懈！洗完澡穿睡衣的素顏模樣、起床後還未整理的容貌等等平常自己也不想被看到的狀態，都會在這時候暴露，雖然大多數男性會更喜歡這樣自然的你，但如果你會有不太自信、不太自在的感覺的話，就還是避免掉吧。畢竟24小時都想保持好的一面這也是是當然的。
04 : 第一次吵架
吵架並非壞事，重要的是如何和好！順利和好的話會關係會比從前更加緊密，不過吵架不是爭輸贏，特別女生會比男生容易感情用事，為了不會意氣用事的傷害對方，請努力理性溝通吧！
05 : 第一次的見面
男朋友的父母和兄弟姊妹第一次見面時一定會非常緊張吧！特別是想對男朋友的父母留下好印象，說話言詞什麼的、到底該如何才能保持完美和不僵硬不緊張？其實他身邊的人只想看你「把男朋友視為最重要」的感覺好好傳達，當然你想不想要這麼做，就看自己囉，如果覺得沒差，禮貌且自然的對話即可。和男朋友的第一次只有一次，為了製造美好的回憶銘心刻骨，最重要的是先把不安消除吧！
資料來源： http://mery.jp/287298