總想談場能夠長跑多年的戀愛，卻總是栽在兩人都摸不清頭緒的原因上頭？沒有人會承認許多感情失敗的主因在於「雙方都不主動做點什麼」，時間一久便會逐漸枯萎並令人感到無比厭倦，是否想要童話故事般天長地久的浪漫愛情？請謹記這7個「主動付出的相處模式」，做點什麼吧！他值得你多花點心思好好經營與珍惜！ 看這些相處模式、想要愛情能夠持續長跑請筆記！
1. 別吝嗇給予讚美
在一起很久的伴侶往往已經不像剛開始一樣時常聽到或說出讚美，你已經過於習慣對方的美好以及隨之而來的安定感，因此你不認為有必要再表達你有多麼幸福或多麼被對方吸引，不過千萬別連掛在嘴上的小甜蜜都變得吝嗇，晚餐時一句「你今天穿得好漂亮」、睡前時的「我喜歡你不化妝，感覺只屬於我」，簡單的幾句讚美絕對能讓對方心頭一暖，也相信自己還被你放在心上。
2. 不害怕做出改變
一成不變的生活是許多感情蒙上一層灰的主因，你開始對於重複進行的日常生活感到厭倦、就連頻繁陪伴在你身邊的他都不再顯得如此特別，試著做出一些改變吧！如果你已經不想再每天想菜單準備晚餐、可以考慮提議偶爾到餐廳重溫約會時的浪漫，倘若假日不想再到市區人擠人逛著差不多的商店和百貨公司、試著規劃一趟兩天一夜的輕旅行也不賴，簡單的小變化也許就能讓兩人重新感受感情生活的細節與脈動。
3. 給彼此適當空間
同居或時常見面的你們，是否很難找到空間做自己想獨自完成的事？無論兩人有多愛彼此、多想時時刻刻黏在彼此身邊，一年365天都形影不離只會加速兩人的疲憊與懈怠，試著給出一點適當的空間，讓他能和朋友聚聚、和家人聊聊，又或者是能自己好好待著，間歇性的見面不但能增加兩人談天時的話題，也更能好好珍惜相伴在旁的此時那刻。
4. 替兩人設定底線
如果他偶爾會做出某些你不太喜歡的事情讓你無法接受，避免吵架的方法並非忍氣吞聲或低聲下氣，你應該替這段感情設定一些規矩和你的底線，這樣他才能明白自己該如何抓取平衡，比如你不喜歡他三不五時跑夜店，也許你能跟他說他一週最多只能去一個晚上、而且三點前就得乖乖回家，或是你對於他的生活習慣感到無奈，與其像個黃臉婆一樣管東管西、瞻前顧後，倒不如讓他知道你的界線在哪，而不是你一路委曲求全。
5. 時常表達出感謝
當兩人在一起久了，你常常會忘記要感謝他不斷的付出與陪伴、因為你太習慣他會一直待在你身旁，這並不是件好事、千萬別把任何情感視為理所當然，如果他正在規劃下個連假的行程，與其靠在他身上邊看電視邊出主意、不如拿起筆電查查看飯店的網友評價或當地的特色美食，試著分擔一點責任、並在完成後表達你的感謝以及期待，讓他知道自己的付出有被重視、而非只是一次又一次的無薪勞工。
6. 傾聽他的大小事
當你的愛人想要傾吐心煩或不滿的情緒，你絕對應該放下手邊所有的事情並專注的聆聽，就算是他的不對、是他太情緒化、是他太鑽牛角尖，就聽吧！等他情緒穩定後告訴他你的想法和意見，讓他知道還有人在意他的情緒波動並且是真的願意幫他解決，不這麼做的話、也許你該捫心自問兩人是否還有在一起的必要，連朋友都做得到的傾聽與陪伴都無法勝任，也許你早已對他感到厭煩了。
7. 重新點燃性生活
一個健康的性生活在親密的感情關係當中扮演相當重要的角色，無論兩人已經結婚20年了或才剛交往3個月，無法在性愛中得到如同生活對等的歡愉，久而久之將可能演變成無法收拾的出軌戲碼，如果你很累、千萬別勉強自己只為了取悅對方，而如果你對於他的性愛方式有所保留，請務必讓他知道，畢竟性愛是件相當美好的事，可別讓它成為令人感到低迷的壓力來源了。
資料來源：https://www.elle.com/tw/lovelife/love/g31499/7-way-to-hit-a-home-run-in-love/