比起女人，多半被工作、生活、感情甚至家庭夾擊的男人，情緒的表現是淡薄的、情感的波動是壓抑的。確實，我們歡喜之時，會擁抱、會微笑、會腳步輕盈、會面向陽光；我們憤怒時會咒罵、打牆壁、激烈運動或者瘋狂電動；我們快樂的時候我們會大聲歡呼、一同高歌、吃大餐或者來場派對大肆慶祝。但當我們面對悲的時候呢？
男人絕對是會悲傷的，而且我們很常會陷入悲傷，特別是在職場與情場。
在職場上，我們嘔心瀝血卻在最後遭受挫敗、我們總會被人誤解甚至還得因此面對質疑與不信任、自知能力與才華卻屢屢遭到否定與忽視，或是在期待中備感壓力，在忙亂之中失去頭緒，在責任當中面對困境卻無人能倚靠與求助......
在情場中，每當我們面對離別與失敗，細數著過往的諸多美好回憶化為泡影、習慣的日子突然終結、絕佳的默契伴侶被迫分離、被背叛的錐心刺痛、曾經最要好知心的朋友因為情侶關係的斷絕而瞬間消失......這些都會讓我們陷入沮喪與悲傷。
但男人都怎麼面對悲傷？獨自漫步？把自己關在房間或者獨坐沙發放空？在空曠的地點嘶吼？讓風吹拂你的臉龐？讓雨淋濕你的衣裳？在美食與酒精之中麻醉自己？然後呢？就沒有然後了，抬起頭來，你又要繼續面對生活，帶著陰影前行。
我從來沒有說上面那些不是正確的方法，男人，有各式各樣宣洩排解的方法。自古以來，我們被教導與建議了許多方法。但是哭泣、軟弱，這些從來不會是我們直接的選擇，或者應該說，政治正確的選擇。因為你是他人的倚靠、因為你是一個必須要堅強的男人、因為男人就該勇敢去面對困境，然後解決它。
也正是因為這樣，我們擁有加倍的痛苦。於是這種束縛帶來的高壓，讓在車輛中受到莫人駕駛刺激後爆發、讓我們在飲酒時過量攝取、讓我們在酒醉後失態崩潰，這都是最好的證明。
真是狗屎的世界。
孩子也好、多數女性也好，他們都知道在遭遇同樣情緒時，可以選擇軟弱地大肆哭泣。為什麼我們不能，噢不，應該說「不會」大哭一場呢？為什麼我們不可以拋開一切，徹底地軟弱一回呢？
身為一個紳士，我們都知道張開的臂膀能夠給予安慰，但我們投入他人懷中尋求撫慰的機會，卻是少之又少。人家總說女性是被父權壓迫的族群，事實上，男人也是被父權的社會期待與框架綑綁、背著沈重的擔子的受害者。我們因此失去了軟弱的權利，進而忘卻了軟弱的方式、失去了軟弱的能力。但軟弱又怎樣呢？軟弱，並不代表我們脆弱，而是證明了我們身為「人」的存在。
大哭一場吧男人！不要忍住淚水、不必用壓抑的方式滴淚，哭真的沒什麼。偶爾你就該徹底軟弱，徹底把心裡的一切重擔卸下，然後大肆釋放。這是人性最根本、我們出生時就知道的宣洩方法。
說真的，你有多久沒有好好地大哭一場了？你還記得，徹底地大哭一場後，那種釋放為你帶來的力量嗎？記得，那就重溫一下；忘了，那就再學一次。
當你在哭泣中卸下一切之後，你才會知道你背負了多少；只有在軟弱之後，你才會發現總是在意他人的你，有多久沒有好好照顧自己。
我相信，當男人都學會哭泣、懂得軟弱，你自己不但都好過，世界也會更加柔軟、更加和平。
男人，我知道你辛苦了，所以我希望你懂得哭泣。有時候就盡量軟弱沒有關係，因為理想的男人就是這樣，軟完之後又能再次硬起來，而且更加堅強。
參考文章:https://www.gq.com.tw/women/relations/content-37744.html